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Mostrando las entradas de marzo, 2013

Nueva Promoción: Compra 14 viandas y te entregamos 16

Nueva Promoción:  Compra 14 viandas y te entregamos 16
Comé rico y sano con Comidas OneEn tu casa o en el trabajo. Las viandas One son ricas y no tenés que cocinar!Aprovecha esta promoción, son 14 viandas de 150 calorías o de 250  calorías  o de 400  calorías.

Catorce viandas que podés combinar como quieras

Y te entregamos 16 viandas

Esta sí que es una gran promoción, aprovechala!!!!

Aguardamos tu pedido

El Equipo One

www.comidasone.com Teléfono: 4961-1702
Celular: 15-2431-2027  Nextel: 264*6344
Mail: info@comidasone.com.ar

Nuestro tip del día: ¿Cómo leer las etiquetas nutricionales?

¿Cómo leer las etiquetas nutricionales?Esta información nos permite conocer con más detalle las características nutricionales de cada alimento. Aquí, una guía de la ANMAT para entender cada uno de los datos. ¡Sacate todas las dudas!

La información nutricional se expresa por porción, y se indica su cantidad en gramos o ml. y, su equivalencia en unidades o una medida casera. Por ejemplo: “Porción 30g. (6 galletitas)”. La porción es la cantidad promedio del alimento que normalmente debería ser consumida en una ingesta por personas sanas, mayores de 3 años, con la finalidad de promover una alimentación saludable.

El valor energético representa la cantidad de energía que obtenemos al consumir una porción del alimento en cuestión. Se calcula a partir de la energía aportada por los carbohidratos, proteínas, grasas y otros compuestos, como el alcohol. Se expresa en unidades de Kilocalorías (kcal) y Jilojoules (kJ). Por ejemplo: “121 kcal = 508 kJ”

Así, un gramo de carbohidratos equi…
Nuestra comida de hoy

Filet de Merluza a la Pizzacon Petit Panache 


Ingredientes: Pescado, pan rallado, huevo, tomate, queso port salut, sal, cebolla, zanahoria, limón, sal, brote de soja, champiñones, zucchini, chauchas

Este plato se presenta en 150 kc, 250 kc y 400 kc


Que delicia, mmmm...

Hacé tu pedido aquí --> http://bit.ly/UIDydp <--, incluso con tarjetas de crédito, PagoFácil y RapiPago. 

También podés llamarnos al 4961-1702 para hacer un pedido

O enviarnos un mail con tus platos elegidos a pedidos@comidasone.com.ar

Viví la vida!


Nuestra comida de hoy: Goulash

Nuestra comida de hoy

Goulash

Ingredientes: Carne vacuna, puré de tomate, vegetales, aceite, caldo, comino, paprika, pimentón dulce

Este plato tiene presentación única
Que delicia, mmmm...
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Viví la vida!

Nuestro tip del día: Bajá de peso sin darte cuenta

Bajá de peso sin darte cuenta
Consejos simples y efectivos que te ayudarán a "quemar" esos kilos de más al ajustar tus actividades diarias. Es posible lograrlo sólo con ejercicios sencillos y control sobre las porciones. Apagá el piloto automático y adaptate a tu nueva rutina.  Dr. Adrián Cormillot
El peso es el resultado de múltiples factores, muchos de los cuales no podemos cambiar. De hecho, cuestiones como la distribución corporal de la grasa en el cuerpo y en parte el metabolismo están escritas en nuestros genes. Sin embargo, aunque algunas personas tienen una tendencia a acumular más grasa que otras y les cuesta más trabajo adelgazar, nadie engorda sólo por la genética. Es el ambiente en el que nos movemos, lo que hacemos y dejamos de hacer lo que determinará si engordamos o no. Así como con los pequeños aumentos de calorías y la falta de movimientos engordamos sin darnos cuenta, también podemos revertir esta tendencia y conseguir un peso saludable de la misma manera si…

Nueva Promoción: Catorce viandas de 150 calorías a 240,00 $

Promoción Catorce viandas de 150 calorías a 240,00 $
Son dos viandas de: 

- Pan de carne - Salteado al wok - Pollo al wok - Torre de Berenjenas - Torre tricolor - Souflee de Zucchinnis - Guiso de Lentejas
Todas con guarnición de calabaza



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Celular: 15-2431-2027  Nextel: 264*6344 Mail: info@comidasone.com.ar 

Comé rico y sano con Comidas One

Comé rico y sano con Comidas One
En One tenés las mejores viandas del mercado, en tres (3) presentaciones: 
--las de 150 son de dieta, pequeñas,
--las de 250 calorías son las normales (muchos médicos y nutricionistas usan viandas de este para adelgazar)
--las de 400 calorías son para aquellos de muy buen comer
Te contamos que la idea que ofrecemos es que en el freezer siempre tengas una comida sana, natural, rica, y que con tan solo de hasta 10 minutos de microondas (para 150 kc hasta 3 minutos, para 250 kc hasta 6 minutos, según el microondas), puedas tener listo tu almuerzo o tu cena. Por eso, es lo ideal para toda persona activa, que se lleva al mediodía o cuando llega a la noche y que quiere esto, que es lo que te estamos ofreciendo nosotros, una comida planificada, rápida, rica y sana, al alcance de tu mano.
Nosotros sólo hacemos comida sana, rica y natural, sin conservantes, sin aditivos, sin frituras, por lo tanto todas nuestras comidas son comidas light.
También, si necesitás o tenés…

Nuestro tip del día: ¿Por qué unos engordan y otros no?

¿Por qué unos engordan y otros no? Hombres y mujeres, jóvenes y adultos, activos y sedentarios… El metabolismo es diferente en cada persona y de él depende nuestra capacidad de perder peso.
Por el Dr. Adrián Cormillot
El metabolismo depende de varios factores como el peso, la altura, el sexo, y la edad de las personas, variables que a la vez influyen en la cantidad de músculo que tenga nuestro cuerpo.

La grasa corporal es un órgano frío que como no hace gran cosa, en comparación al músculo, requiere poca energía. El músculo, en cambio, es un órgano caliente (como sugiere el rojo intenso que lo caracteriza, a diferencia del tono blancuzco de la grasa), que tiene más exigencias, requiere más energía y hace que el metabolismo basal sea más alto. Un cuerpo con mayor porcentaje de masa muscular en relación con la cantidad de grasa que tiene, quema más calorías sin moverse que un cuerpo más “fofo”, que tiene más grasa y/o menos masa muscular.

Esto explica por qué a las mujeres les cuesta más…
Nuestra comida de hoy

Creppe Capresse


Ingredientes: Masa de creppe, queso mozzarella, tomate, albahaca, aceitunas negras, aceite, sal, nuez moscada, crema de leche, queso reggianito
Este plato tiene presentación unica
Que delicia, mmmm...
Hacé tu pedido aquí --> http://bit.ly/UIDydp <--, incluso con tarjetas de crédito, PagoFácil y RapiPago. 

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Viví la vida!

Comé rico y sano con Comidas One

Comé rico y sano con Comidas One En One tenés las mejores viandas del mercado, en tres (3) presentaciones: 
--las de 150 son de dieta, pequeñas,
--las de 250 calorías son las normales (muchos médicos y nutricionistas usan viandas de este para adelgazar)
--las de 400 calorías son para aquellos de muy buen comer
Te contamos que la idea que ofrecemos es que en el freezer siempre tengas una comida sana, natural, rica, y que con tan solo de hasta 10 minutos de microondas (para 150 kc hasta 3 minutos, para 250 kc hasta 6 minutos, según el microondas), puedas tener listo tu almuerzo o tu cena. Por eso, es lo ideal para toda persona activa, que se lleva al mediodía o cuando llega a la noche y que quiere esto, que es lo que te estamos ofreciendo nosotros, una comida planificada, rápida, rica y sana, al alcance de tu mano.
Nosotros sólo hacemos comida sana, rica y natural, sin conservantes, sin aditivos, sin frituras, por lo tanto todas nuestras comidas son comidas light.
También, si necesitás o ten…

Día Internacional de la Mujer

Un 8 de marzo de 1857, un grupo de obreras textiles tomó la decisión de salir a las calles de Nueva York a protestar por las míseras condiciones en las que trabajaban. Distintos movimientos se sucedieron a partir de esa fecha. El 5 de marzo de 1908, Nueva York fue escenario de nuevo de una huelga polémica para aquellos tiempos. Un grupo de mujeres reclamaba la igualdad salarial, la disminución de la jornada laboral a 10 horas y un tiempo para poder dar de amamantar a sus hijos. Durante esa huelga, perecieron más de un centenar de mujeres quemadas en una fábrica de Sirtwoot Cotton, en un incendio que se atribuyó al dueño de la fábrica como respuesta a la huelga.En 1910, durante la Segunda Conferencia Internacional de Mujeres Trabajadoras celebrada en Copenhague (Dinamarca) más de 100 mujeres aprobaron declarar el 8 de marzo como Día Internacional de la Mujer Trabajadora. Actualmente, se celebra como el Día Internacional de la Mujer. Publicado por el INTEF Este es el homenaje de Comidas One…

Nuestro tip del día: ¿Qué alimentos no conviene mezclar?

¿Qué alimentos no conviene mezclar? Al armar un plato o un menú, hay combinaciones poco favorables. Espinacas con queso, crema con azúcar y cereales con gaseosas son algunas de las mezclas a evitar.  El sitio Quo.es armó una lista de alimentos que, por distintas razones, no se recomienda mezclar: * Espinacas con queso La espinaca es uno de los vegetales más ricos en oxalatos, sustancia que reduce la absorción del calcio presente (en este caso, en el queso). Además, el calcio del queso compite con el hierro de la espinaca para absorberse, lo que limita la biodisponibilidad de los dos minerales. Evitá, por lo tanto, mezclarlos. * Crema con azúcar Un cuerpo graso combinado con azúcar en una misma preparación da origen a un alimento muy adictivo por poseer carbograsas. Tené cuidado, porque esta asociación suma demasiadas calorías a tu dieta. * Cereales con gaseosas Los cereales son alimentos ricos en magnesio, pero los fosfatos de las gaseosas limitan la absorción del mineral. Tratá de evi…

Nuestra comida de hoy: Torre de Berenjenas a la Pizza

Nuestra comida de hoy
Torre de Berenjenas a la Pizza 
Ingredientes: Berenjenas, queso light, tomate, sal light, condimento para pizza, orégano, aceite neutro
Este plato se presenta en 150 kc, 250 kc y 400 kc
Que delicia, mmmm...
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Viví la vida!
Nuestra comida de hoy
Escalopines de Carne con Soja y Timbal de Zapallitos
Ingredientes: carne magra, sal light, condimentos, zapallitos, cebolla, huevo, nuez moscada
Este plato se presenta en 150 kc, 250 kc y 400 kc
Que delicia, mmmm...
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También podés llamarnos al 4961-1702 para hacer un pedido
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Viví la vida!

Reorganizá tu heladera y bajá de peso

Hay estudios que demuestran que, con el sólo hecho de repensar cómo guardás tus alimentos en tu cocina, podés bajar más de dos kilos. ¿Dónde tenés las golosinas y dulces? ¿Las frutas y verduras están a mano? Seguí leyendo y pensá qué podés mejorar.En el primer estante, sólo alimentos saludables. Con el solo hecho de modificar la ubicación de los comestibles y disponerlos en una forma “correcta” te ayudará a entrenar tu cerebro. ¿Por qué? Porque lo ayudarás a desear aquellos que sean más saludables. El estante superior de la heladera es un buen lugar para empezar: es una de las primeras áreas donde va el ojo. Llená este espacio con bebidas saludables, como leche descremada o jugo de frutas. “La elección de bebidas bajas calorías es una manera simple para acortar calorías de su dieta”, dice Larrian Gillespie, autor de La Dieta de la Diosa, a iVillage. “Además, el hecho de mantenerse bien hidratado naturalmente ayuda a controlar el apetito”. Segundo nivel: productos frescos. Este tipo de …